LIFESTYLE,

DETOX YOUR LIFE: KALE&ME SAFTKUR

5 Tage nichts essen – nur kaltgespresste Säfte. Der Anblick meiner Freunde und Kollegen war einerseits amüsant, aber auch sehr erschreckend. Wie soll das funktionieren? Im stressigen Schichtdienst ist unregelmäßiges und ungesundes Essen keine Seltenheit. Bereits im letzten Jahr habe ich angefangen mehr auf meine

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LIFESTYLE,

POWERFRÜHSTÜCK: OVERNIGHT OATS

Viele Menschen verzichten morgens aus Zeitmangel auf ein ausgiebiges Frühstück. Schnell einen Kaffee von der Tankstelle und im Anschluss noch ein belegtes Brötchen vom Bäcker. Unkompliziert und schnell, aber auf Dauer nicht unbedingt gesund und günstig. Wie wäre es stattdessen mit einem gesunden Frühstück

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LIFESTYLE, THOUGHTS,

Life update: Monatsrückblick Februar

Monatsrückblick Februar
Der Februar war für mich wie eine verrückte Achterbahnfahrt. Ich habe vieles erlebt und wichtige Erkenntnisse gewonnen. Manchmal müssen wir in uns kehren und einen Gang zurückschalten. Ja, ich war am Ende. Sowohl psychisch als auch physisch. Ich gehöre leider zu den Menschen,

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LIFESTYLE, THOUGHTS,

Mach mal eine Pause!

Während ich den heutigen Post schreibe überkommt mich ein seltsames Gefühl. Mein letzter Beitrag liegt inzwischen 4 Wochen zurück. Ich habe es vermisst zu bloggen. Dennoch habe ich diese Pause wirklich gebraucht. Das Bloggen war für mich schon lang kein Hobby mehr. Es wurde zu einem Nebenjob,

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FASHION, OUTFITS,

MBFW BERLIN A/W 2017: OUTFIT #2

MBFW BERLIN A/W 2017: Outfit 2
Mit einem neuen Outfit geht die Fashion Week Reihe in die nächste Runde. Wie ihr schon den Fotos entnehmen könnt, herrschten in Berlin alles andere als milde Temperaturen. Stress, Minusgrade und viel zu luftige Outfits. Willkommen in der in glamourösen

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